효모 감염을 성공적으로 치료하기 위한 귀중한 지침
답답한 효모 감염이 있으십니까? 불타고 가려움증이 너를 미치게 하니? 인생을 바꿀 기사를 찾으셨군요! 아래에서는 성가신 효모 감염 증상에 대처하는 방법에 대한 몇 가지 좋은 팁을 찾을 수 있을 것이다.
당신의 감염을 치료할 방법을 찾기 위해 계속해서 읽으세요.
사우나나나 수영장에 많이 가면 빨리 젖은 옷을 벗는다.
습한 환경은 효모 성장을 촉진하기 때문에, 습한 옷을 오랫동안 입지 말아야 한다.
또한 젖은 옷을 벗은 후 질 부위를 말리는 것도 잊지 말아야 한다.
유산균은 효모 감염을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.
그들은 효모 감염을 완전히 줄이거나 방지하는데 도움을 줄 수 있다.
항상 무설탕 버전의 라이브 컬처 요구르트를 구입하십시오.
설탕은 실제로 감염을 치료할 수 있다.
사이다 식초(2컵)가 포함된 야간 목욕탕에 푹 빠져라.
식초는 pH 수치를 조절하는 데 도움이 되며 효모 성장을 제한하기도 한다.
하지만 욕조에 너무 오래 있지 마라.
더 쉬우면 따뜻한 물 1쿼트 당 사과 사이다 식초 3테이블스씩 드셔도 된다.
깨끗한 질은 건강한 질인 경향이 있다.
질 부위를 철저히 씻어라.
다음으로, 당신의 생식기를 완전히 말리시오; 당신은 심지어 이 일을 효과적으로 수행하기 위해 헤어 드라이어를 사용하는 것에 대해 생각하기를 원할지도 모른다.
누룩은 습한 환경에서 잘 자랄 수 있기 때문에 이것을 예방하기 위해서는 그 지역을 정말 건조하게 할 필요가 있을 것이다.
효모 감염을 치료하는데 효과가 있는 것으로 입증된 자연 요법을 원한다면 티트리 오일을 사용해 보십시오.
이 오일에 달콤한 아몬드 오일을 섞어서 당신의 질에 바른다.
티트리 오일은 매우 강하고 피부에 타는 듯한 느낌을 줄 수 있으므로 다른 제품으로 반드시 희석시키십시오.
이것은 내적외적으로 박테리아의 양을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.
충분한 휴식을 취하도록 해.
당신의 면역 체계는 효모 감염에 대한 가장 큰 방어 수단이다.
하지만 충분한 수면을 취하지 않으면 면역력이 약해질 것이다.
매일 밤 7, 8시간의 수면을 취해야 완전히 건강을 유지할 수 있다.
이스트 감염이 계속되면 식이요법을 살펴봐.
설탕을 너무 많이 먹으면 효모 감염의 발달을 촉진시킬 수 있다.
만약 여러분의 나쁜 식습관이 감염과 관련이 있다고 발견된다면, 대신에 설탕이 든 음식을 야채, 견과류, 과일로 대체하라.
항생제를 복용하고 있다면 효모 감염을 예방하기 위한 조치를 취하라.
항생제는 세균감염에도 효과가 있지만 좋은 천연세균도 파괴한다.
효모 감염을 퇴치하기 위해서는 이 천연세균이 필요하다.
효모는 습하고 따뜻한 환경을 좋아한다.
물에 젖은 수영복을 입고 놀면 효모에게 완벽한 번식지를 제공하고 있다.
수영이 끝나면 젖은 양복에 누룩이 자라지 않도록 재빨리 마른 옷으로 갈아입어라.
기다리지 말고 가능한 한 빨리 감염을 치료하기 시작하라.
이 도움이 되는 글에 공유된 팁을 사용하면 효모 감염에 작별을 고할 수 있다.
자극적인 효모 감염을 관리하는 방법에 대해 알아보려면 이 기사의 조언을 따르십시오.
